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Salud: ¿Qué es la nicturia?

La nicturia es la repetición de micciones durante toda la noche. La insistencia de levantarse varias veces para ir al baño durante la noche se llama nicturia. Aquí lo podemos orientar cuales son algunas de las causas y tratamientos a… Seguir leyendo →

¿Sabías que llorar tiene un efecto saludable en nuestro cuerpo?

¿Se han preguntado por qué lloramos? El llorar es algo natural en una persona pero al llorar lo hacemos de diferentes formas y se crean diferentes resultados en nuestro cuerpo. Nadie sabe en realidad por qué lloramos, pero según los… Seguir leyendo →

La ira y sus consecuencias, que acaban con nuestra salud día a día

La ira es una emoción muy fuerte que puede perjudicar nuestra salud de varias formas, el enojo sólo es uno de los sentimientos que pueden percibir las personas, en las que están el miedo, la tristeza y la alegría. Todos… Seguir leyendo →

Saber bailar diferentes estilos de música nos ayuda enormemente en nuestra salud física y mental, será cierto?

La melodía musical tiene un efecto particular en nosotros y se incrementan mucho más al bailar, inclusive disminuyen el riesgo de sufrir “DEMENCIA CENIL”. El bailar más a menudo nos pone en forma físicamente e incrementa nuestro ánimo y estimulan… Seguir leyendo →

Como envejecer saludablemente

Primero antes que nada, hay que considerar esa mala idea de que nos envejecemos día a día, sobre todo cuando eso es más que evidente. Aceptar el progresivo e inevitable envejecimiento SI, pero sin estresarse demasiado por ello. Aquí nuestra… Seguir leyendo →

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